Edzésleírás
Magamat is megleptem ezzel az eredménnyel.
4,19 - 8,26 - 12,29 - 16,27 - 20,24 - 24,08
4,07 - 4,03 - 3,58 - 3,57 - 3,44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:08 | 5 | 04:50 | 12.43 | 30 | 0 | 186 | 0 |