Edzésleírás
A csajok még aludtak a szálláson, gondoltam amíg felébrednek szaladgálok egyet a környéken :). Benne a lépcsősorral meg az akarattyai emelkedővel. Szép hely ez az Aliga.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:28 | 13.5 | 06:15 | 9.59 | 125 | 0 | 0 | 0 |