Edzésleírás
Gyaloggalopp Népszigeti terepfutás.
Óvatos kezdés, óvatos folytatás, 6 km-től már kicsit nehezen. Szufla maradt még bennem valamennyi, víz kevésbé :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:12 | 11.6 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |