Edzésleírás
Újra itthon. Hát a bokám és az achilleszem környéke duplája a normál méretének. Fájt is futás közben ahogy a felgyülemlett folyadék nyomta a szöveteket. Mostmár valaki leszedhetné a rontást rólam.
Ja és az itteni idő sokkal szarabb mint a kinti. Ott legalább esténként lehül az idő. Lehet regenerálódni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:47 | 5.05 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:24:02 | 5.05 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:00:57 | 0.2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 150 |