Edzésleírás
kellemes hűvös, elégtelen bemelegítés, de 3 km után kicsit belegyorsítottam inkább
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:08 | 11.6 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |