Edzésleírás
Könnyű futás munka előtt. 6-ig nagyon lazán, onnan lendületesebben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:09 | 13 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |