Sövi bringázás

2014.07.31 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:25

Távolság

34.7 km

Tempó

02:16 p/km (26.55 km/h)

Edzésleírás

Körmend - Egyházasrádóc - Körmend - Harasztifalu - Rádóckölked - Körmend

Kezdetben egyedül, majd nem.

Ausztriába szerettem volna menni, de most arra voltak sötét felhők, úgyhogy észak felé indultam, viszont ERádóchoz érve onnan is felhők jöttek, ezért hazaindultam. Viszont Körmendre érve láttam, hogy az északi felhők is elmennek nyugat felé, így mentem egy kiskört, aminek az elején megelőztem egy sporttársat, aki kb 8 km-en keresztül a szélárnyékomban maradt. Az utolsó 7 km-t már beszélgetve tettük meg, a végét kicsit jobban megnyomva. Jól esett ez a mai mozgás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 50 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!