Edzésleírás
A párom elkezdte az első 5 kilóméterem című edzést 300m-es salakon és elkísértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 3.3 | 07:16 | 8.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:58 | 1.5 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |