zolle 14 km Futás 2014-09-02-n 05:00-kor

zolle futás

2014.09.02 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

14 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

7km 38:36; - nagyon szarul ment, nagyon fáradt voltam.

7km 30:57; váltogatás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:33	14	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_2457 3773 napja

Reggel ötkor még aludni kell, nem tudtad? :-D Készülsz valahová mostanság?

janosib 3774 napja

Ja, hát reggel ötkor könnyű...

foxmulder 3775 napja

Várom már azt a napot, amikor a második hét kilométerrel bemész fél óra alá :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.