Edzésleírás
554. Futás
Csodás! Végre olyan reggel volt, ami a ritka alkalmak egyike! Napfelkelte, pára a Zagyva felett, szuper idő, a tempóm is jó. A gátkör jólesett, 5 100-as sprint is belefért (21 mp). Balaton körbebiciklizés után és félmaraton előtt jó kilátások :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:50 | 10 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |