Edzésleírás
Ahhoz képest, hogy milyen jólesett, nem lett egy nagy idő a végére. :-)
A héten már csak 7 kiliket futok, hétvégén egy kis staféta futás, azután majd meglátjuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:49 | 7 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |