Edzésleírás
Szedres-Vasaskőfalva-Boga-Pádis. Átlagmeredekség: 4%, 22 km emelkedő, legmeredekebb emekedő: 13%.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 36 | 03:07 | 19.29 | 1089 | 72 | 0 | 181 | 161 |