Edzésleírás
BM:200 gyors.2000 m folyamatos gyors tenyérellenállóval.LV:100 m mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:50 | 2.3 | 19:56 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3515 napja
Akkor ezért voltal ennyire gyors.. ?!