Edzésleírás
szemerkélő esőben, a nadrág dörzsölt. nem volt élmény a futás.
másnapra kis izomláz.
13 nap elmaradás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:20 | 11.7 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |