Nagy Attila 81 0.1 km Téli sport 2015-01-25-n 10:30-kor

Nagy Attila 81 téli sport

2015.01.25 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:30:00

Távolság

0.1 km

Tempó

17:00:00 p/km (0.02 km/h)

Edzésleírás

Reggel esőre keltünk,de a sípályán átment havazásba.Egész nap borult,párás idő,kellemes hőmérséklettel..Kb annyian voltak,mint tegnap.

Az első csúszások a fáradtság miatt még nehezebben mentek,de aztán fokozatosan bemelegedtünk.Kírát levittük a fekete pályán.Esés nélkül,ügyesen lecsúszott többször is.Ez volt élete első feketéje.

Peti,Livi és Norbi ma már nem csúszott.Dávid és Gabi kitartásuknak köszönhetően ügyesen megtanultak síelni.

5 órakkor fejeztük be,7 órára itthon voltunk.

Szép élmény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:30:00	0.1	17:00:00	0.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.