kofa-gyuri 8.75 km Futás 2009-06-01-n 10:30-kor

kofa-gyuri futás

2009.06.01 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:58

Távolság

8.75 km Szint: 14 m

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

186

Maximum

Edzésleírás

5,46 5,49 5,48 5,44 5,43 5,39 5,29 Nehezen indult, mert még nem voltak bemelegedve az ízületeim, de a végére egész jó kis futás lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:58	8.75	04:34	13.14	14	186	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.