Edzésleírás
A középső 2 km-t iramjátékosan tettem meg, átlag 5:30-ban, előtte-utána lazábban.
De méág így is éreztem az utána lévő napot. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:20 | 6.09 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |