Nagy Attila 81 2.4 km Úszás 2015-03-24-n 15:30-kor

Nagy Attila 81 Úszás

2015.03.24 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:50

Távolság

2.4 km

Tempó

21:36 p/km (2.78 km/h)

Edzésleírás

BM:300 m laza gyors,majd 2000 m gyors fokozódó intenzitással.Erőben és érzésre is nagyon jól ment.LV:100 m mell,majd lazítás a termálban.A vádlimban még érzek némi fájdalmat és izommerevséget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.4	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3380 napja

Te nagyon jó erőben vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.