plezerm 59.8 km Bringázás 2015-04-19-n 10:23-kor

plezerm bringázás

2015.04.19 Vasárnap, 10:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:21

Távolság

59.8 km Szint: 312 m

Tempó

02:04 p/km (29.09 km/h)

Edzésleírás

A tervezethez képest más úton, tök jó volt, de a vége, nem annyira tetszett.

Rákoskeresztúr-Pécel-Maglód-Gyömrő-Üllő-Felsőpakony mellett-Gyál-Vecsés-BP-Rkersztúr.

Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:21	59.8	02:04	29.09	312	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 3500 napja

Köszi, de inkább elmegyünk oda és utána együtt tovább.

zolle 3502 napja

Jó pihenést! :-)
Ha tudtam volna hogy jöttök, tettem volna ki frissítőt! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.