Edzésleírás
Rkeresztúr-Pécel-Isaszeg és vissza.
Volt benne pár megállás, vonat, lámpa, és a Sanyit is meg-meg kelett várni. Visszafele 6x(2 perc tepó, 1 perc normál).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:03 | 38.37 | 02:02 | 29.50 | 127 | 0 | 0 | 0 | 0 |