Edzésleírás
- 400 BM
- 600 technika
- 5x50 ritmus
- 750 gyors 10:40
- 100 levezetés
Éreztem a tegnapi futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.1 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
Ez azért jobb let, mint az enyém! :-)))))))))))) (Persze várható volt :-)))))) ).
Gratula.
plezerm 3448 napja
De nem sokkal lett jobb.