Edzésleírás
3*1000m 4:05 168, 160
4:14 168 159
4:14 168 160
6*100m sprint szögdelések padra felugrás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6.45 | 09:18 | 6.45 | 0 | 0 | 168 | 139 |