Edzésleírás
Tiborszállási kör.Rendben volt minden.Egy banánt akartam frissítőnek,de elfelejtettem vinni.Így maradt az 1 L víz.Elég volt.
Tekerés végén gyors átöltözés otthol és irány az uszoda.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:31 | 46.51 | 01:54 | 31.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 |