Edzésleírás
Suli-Bucsa-Füzesgyarmat-Darvas-Csökmő-Szeghalom-Füzesgyarmat-Bucsa-Suli
7dl iso, 7dl CaMg artézi,7dl artézi, 2müzli szaelet
Kovács Jancsi barátom végig kìsért, az utolsó 12 km-t szélárnyékban toltam utána!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:56:11 | 111.36 | 02:07 | 28.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |