Nagy Attila 81 4 km Futás 2015-06-14-n 19:00-kor

Nagy Attila 81 futás

2015.06.14 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:01

Távolság

4 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Tekerés után futás az MMTK pályán.az első métereket leszámítva jól ment.Nem tudom mennyivel,de ment volna több is.Edzés végén Vass Roliéknál grillezés,igaz már csak a lényegre értem oda.Előtte egy fejesugrással kezdtünk a felállított medencébe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:01	4	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3299 napja

Sokat jelent azaz erzes, hogy meg birtam volna tovabb is... Ezek szerint jol osztottad be az erodet. Grat es egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.