Edzésleírás
- 400 BM
- 3x200 gyors technika vari
- játékos váltó úszás nekem 7x50 sprint
- 50 levezetés
Kevés volt. :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.4 | 42:51 | 1.40 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3384 napja
Én is fáztam a vízben - sztem hülye ötlet volt ez a váltó.