Edzésleírás
687. Futás
Erdei futóverseny 6. forduló, 3. hely. Lassan akartam futni, de olyan jól megindultunk az 1. körben, hogy igyekeztem folytatni ezt a tempót. A 3. körtől már lassabban futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:50 | 10 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |