Nagy Attila 81 47.63 km Bringázás 2015-07-15-n 16:30-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2015.07.15 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

47.63 km

Tempó

01:54 p/km (31.67 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vállaji határ.A jobb combfeszítőm külső,alsó részén nyomásra kellemetlen, lépésre enyhe fájdalom(fogalmam sincs,hogy mitől),amit tekerésnél hála nem éreztem.Bringa után futás az MMTK pályán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:15	47.63	01:54	31.67	0	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.