Edzésleírás
689. Futás
Jól ment, a 3 km tempósabb futást 5.15-ös tempóban tettem meg. Nagyon jól esett ez a reggeli futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:50 | 8 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |