Edzésleírás
200 bemelegítés, 200 gyors láb, 300 egykaros gyors, 300 sodrásos gyors, 18x100 gyors 1:50-re indulva, jött az eső és itt félbemaradt az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 5547 napja