Edzésleírás
Kaptam ma Szabi barátomtól egy motiváló emailt az IM edzésről.
Próbáltam ennek megfelelően tolni a mai futást, kicsit szenvedni, nem csak úgy lazán elkocogni. Egész jól ment.
https://www.endomondo.com/workouts/578919122/12707541
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:46 | 11 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 169 | 153 |
Szab 3338 napja
Örülök, h elnyerte a tetszésed!
Wombat be with you!