Edzésleírás
Endo és útvonal
Azon indultam amit a kollégámmal tekertem, csak megtoldottam még a közepén és a végén. Jó szintes körök vannak itt a környéken, meg fogok edződni a biztos.
A végén nagyon éreztem, hogy vége az erőmnek, meg is álltam megnézni milyen messze vagyok.
Bár itthon észrevettem, hogy a hátsó fékpofám egyik oldalom végig rajta volt a felnin, de hát én így erősítek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |