Edzésleírás
Bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:34:40 | 6 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 1.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |