Edzésleírás
Fárasztó volt, de lezajlott. A páratartalom kicsit magasabb volt az eső miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:15 | 7.6 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 142 | 132 | |
00:36:38 | 7.55 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 143 | 137 | |
00:18:27 | 3.85 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 144 | 141 |