Edzésleírás
Körmend - Harasztifalu - Szentpéterfa - Kulm - pincesor Gaas-tól nyugatra - Moshendorf - Körmend
Mozdonyvezető-szerepben. Először egy kétfős csapat használta ki a szélárnyékomat 13 km-en keresztül. A végén jól esett volna, ha megköszönik, de rám sem néztek, amikor elmentek mellettem. Majd egy osztrák "használt ki" kb 2 km-en keresztül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 40 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |