csiki79 12.4 km Futás 2015-10-27-n 15:44-kor

csiki79 futás

2015.10.27 Kedd, 15:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:38

Távolság

12.4 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Fáradt voltam így a mai második edzésre. Nem is sokkal előtte ebédeltem. Így az iramjáték nagyon rosszul esett a végére ezért le is rövidítettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:30	4.1	04:31	13.30	141	134
00:15:34	4.1	03:48	15.80	164	159
00:18:34	4.2	04:25	13.57	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.