Edzésleírás
Meglepően jól ment az eleje. A végén már éreztem a fáradtságot. Nem akartam többet menni, most jön két nap pihenő, aztán szimbaton félmaraton!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:14 | 9.35 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 145 | 137 |