Edzésleírás
- 200 gyors
- 200 vegyes
- 400 vegyes technika
- 5x50 gyors laza
- 4x200 gyors
- 100 gyors
- 100 mell
Szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.05 | 29:16 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |