Edzésleírás
Továbbra is hulla vagyok. A tegnapi pihenő valamit segített, de nem sokat. A munka rész ért egyedül valamit, a többit ki is dobhatom az ablakon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:17 | 4.1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 126 | |
00:20:00 | 5.18 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 181 | 165 | |
00:25:41 | 5.12 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 150 |
stépi 3060 napja
Az ablakon dobálással vigyázz...lehet, h valakinek nagy jót teszel vele! ;)