Edzésleírás
10 km laza (5:30), benne 2 km terep (8:40), és a végére 1 db 1 km (3:48)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
51:40:00 | 10 | 05:10:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |