Edzésleírás
Feldobódott hangulatban egy kimondottan jól sikerült edzés. Tegnap egy jó nyújtás volt még programban. Ma újra könnyűnek éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:30 | 6.05 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 149 | 140 | |
00:32:00 | 8.5 | 03:46 | 15.94 | 0 | 0 | 175 | 165 | |
00:04:25 | 0.95 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 151 |