Edzésleírás
az elején szépen ment, de a 8-10. km-nél felszökött a pulzus nagyon, és utána csakaazértis megnyomtam, 6:30-as szélvész km, meg 7:10-es, mint erős km. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:40 | 15.06 | 07:45 | 7.75 | 0 | 0 | 0 | 134 |