Edzésleírás
egyedül. vigyáztam a pulzusra, kicsit a tempó lasult, de ez nem gond. hátszél pár km-en volt. sok volt az oldal szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 57 | 02:12 | 27.36 | 0 | 0 | 0 | 160 | 151 |