Edzésleírás
Ma egy kicsivel jobbam ment, de még mindig fáj a lábam. Levegőt ma már kaptam rendesen, bár futás előtt befújtam. tegnap és ma is megettem egy csomó magnéziumot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:11 | 9.3 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 |