Nagy Attila 81 erősport

2017.05.12 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

Mell a Gépészben.Az utolsó gyakorlatnál a 3. sorozat után súlyletétel közben erősen megfájdult a derekam.Ezt a gyakorlatot sem csinálom többet.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 70.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!