Edzésleírás
20 kmig 2.10 volt utana eleheztem ultrabalatonon,frissitopontig gyalogoltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 25 | 06:36 | 9.09 | 0 | 100 | 170 | 155 |