Edzésleírás
Élvezem az ideális futóidőt :). Jól esett az edzés, de a lábaim már fáradtak. A repülőket, fokozókat óvatosan futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 11.62 | 05:15 | 11.43 | 0 | 68 | 168 | 143 |