Edzésleírás
Vártam már az edzést. Jól esett a futás. Dombnak a margitsziget, margithídi felhajtóját használtam, ami inkább csak emelkedő mint domb. Legközelebbre már igazi dombot veszek célba :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.63 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 178 | 150 |