Kincses Nóri futás

2018.01.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:17

Távolság

20 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Hosszú könnyű futás
23km (20. és 22.km-et erősebben ~10-15seccel legyen gyorsabb mint a többi km átlaga) és nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:17 20 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!