Edzésleírás
400 BM
1000 gyors teki 16:37
1000 gyors 15:47
2x200 gyors kar+bója 3:03, 2:56
200 gyors kar+bója+TEA 5:53
200 gyors TEA 2:46
200 hát levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.2 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |